Le plus fort

C'est Sév qui nous a fait une belle démonstration !!!!
Le plus fort
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# Posté le samedi 22 août 2009 15:42

Ah ce tapis !

Jennyfer s'y est collée aussi, et elle s'est bien débrouillée
Ah ce tapis !
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# Posté le samedi 22 août 2009 15:40

Toujours avec le tapis

Ah, là c'est mieux !
Toujours avec le tapis
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# Posté le samedi 22 août 2009 15:39

L'EPREUVE DU TAPIS

Vas-y Fla, montre-nous comment il faut faire avec le tapis, non pas comme ça .............
L'EPREUVE DU TAPIS
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# Posté le samedi 22 août 2009 15:35

SPECIAL GARDIEN

Et oui cette année c'est Dédée qui va enfin pouvoir s'exprimer dans les buts.
Et cette après midi, elle en a chié la Dédée !!!
SPECIAL GARDIEN
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# Posté le samedi 22 août 2009 15:33

Stage

Journée de stage samedi toute la journée,
le matin, un peu de physique (pour changer !!)
l'après midi, un peu plus de ballon et un spécial gardien pour Dédée



Au 1er rang : Agathe, Séverine, fla et Justine
Au 2ème rang : Lulu,Dédée, Jennyfer et Cathy
Stage
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# Posté le samedi 22 août 2009 15:25

Suite des entraînements

Un peu plus chaque jour, on va finir la semaine à 15 !!!!
alors hier nous étions 7 : Fla, Lulu, Dédée, Justine, Jennyfer, Thomas et moi
J'espère que vendredi il y aura Cathy, sév et Mathilde en plus, ça fera 10, là ça va devenir intéressant.
Affaire à suivre .......
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# Posté le jeudi 20 août 2009 05:54

Les braves qui ont assisté au 1er entraînement

Et oui voilà les quelques braves qui ont assisté au 1er entraînement, et au programme :

- footing à l'extérieur,
- abdos,
- gainage,
- travail des épaules,
- course,
- petits parcours,
- et enfin les étirements pour finir vers 19 h 45

Nous attendons encore Séverine, Mathilde, Frédo, Brigitte, Justine et toutes celles et ceux qui le souhaitent (- 15 ans max, les autres sont un peu jeunes encore !!!!)
RDV mercredi à 18 h à la salle du campigny

Sur la tof il manque Thomas qui n'a pas voulu être avec nous !!!!
Les braves qui ont assisté au 1er entraînement
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# Posté le mardi 18 août 2009 11:06

REPRISE DES ENTRAINEMENTS

Bonjour,

En espérant que vous avez tous et toutes passé de bonnes vacances, il faut maintenant penser à se préparer pour cette nouvelle saison qui nous attend. Voici donc le planning des entraînements pour les séniors filles (et éventuellement d'autres qui seraient intéressés) :

Lundi 17/08 ; Vendredi 21/08 pour la première semaine RDV à 18 h à la nouvelle salle.

Samedi 22/08 petit stage, RDV le matin à 9 h 30 (repas commun, chacun amène son pique nique) et reprise l'après midi.

Mercredi 26/08 ; Jeudi 27/08 et vendredi 28/08 pour la deuxième semaine, RDV à 18 h à la nouvelle salle.

Samedi 29/08, petit stage RDV à 14 h 30 l'après midi.

Lundi 31/08 ; Mardi 1er/09 ; Vendredi 04/09 pour la troisième semaine RDV à 18 h à la nouvelle salle.

Samedi 05/09 petit stage l'après midi à 14 h.

Pour chaque séance d'entrainement, prévoir une paire de chaussures d'extérieur et d'intérieur mais aussi une bouteille d'eau.

Tous les entraînements seront assurés par Laurent Q.
N'hésitez pas à venir, au début on tire un peu la langue mais finalement ça fait du bien !!!!

ATTENTION :
Mercredi 19 Août il y aura entraînement à 18 h à la salle
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# Posté le jeudi 13 août 2009 03:07

Modifié le mardi 18 août 2009 01:32

vacances

LE BLOG EST EN STAND BY PENDANT LES VACANCES D'ETE
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# Posté le lundi 06 juillet 2009 10:12